お知らせ

「かがみの彩りキッチン」レシピ（2017年11月号）

2017年11月13日（月）から放送中の新番組「かがみの彩りキッチン〜美と健康は日々の食事から〜」で紹介している料理のレシピ（作り方）です。

春菊と厚揚げのサラダ　からだあたため玉ねぎだれ（PDF）

帆立と長芋のステーキ　豆乳味噌ソース（PDF）